Soal Pts / Uts Pjok Kelas 5 Semester 1 K13 Tahun Pedoman 2019/2020
Berikut ini merupakan pola latihan Soal Perguruan Tinggi Swasta / UTS PJOK Kelas 5 Semester 1 Kurikulum 2013 modern Tahun Ajaran 2019/2020. Soal Perguruan Tinggi Swasta PJOK ini telah dilengkapi dengan kunci jawaban. Semoga soal Perguruan Tinggi Swasta PJOK ini sanggup dijadikan selaku materi acuan belajar untuk adik-adik kelas 5 dalam menghadapi UTS / Perguruan Tinggi Swasta (Penilaian Tengah Semester)
I. Berilah tanda silang (x) pada abjad a, b, c atau d di depan respon yang paling benar !
1. Contoh variasi gerakan dasar lokomotor dan manipulatif merupakan ....
a. berlangsung dilanjutkan berlari
b. melempar dilanjutkan menangkap bola
c. berlangsung dilanjutkan menangkap bola
d. melempar dilanjutkan berlari
2. Saat bermain bola, di saat bola tiba jatuh ke arah kepala, maka gerakan yang ditangani merupakan ....
a. menangkap bola
b. passing bola
c. menyundul bola
d. menghantam bola
3. Perhatikan pernyataan berikut !
(1) Menangkap dan melempar bola
(2) melempar dan menghantam bola
(3) menghantam bola dan berlari
(4) Sikap siaga dan berlari
Kombinasi gerak dasar manipulatif dan lokomotor dalam permainan kasti ditunjukkan oleh nomor ....
a. (1)
b. (2)
c. (3)
d. (4)
4. Gerakan kaki yang benar di saat menendang bola merupakan gerak ....
a. mengayun ke depan
b. mendorong ke depan
c. mendorong ke belakang
d. menekan ke bawah
5. Tendangan yang digunakan untuk operan pendek merupakan tendangan ....
a. bergulir
b. mendatar
c. melambung
d. bebas
6. Sikap tubuh yang benar di saat menahan bola dengan telapak kaki merupakan ....
a. cenderung ke depan
b. cenderung ke belakang
c. cenderung ke samping
d. cenderung dan membungkuk ke depan
7. Gerakan memantul-mantulkan bola sambil berlari pada permainan bola basket disebut ....
a. dribbling
b. jumb ball
c. shooting
d. pivot
8. Pada olahraga bola voli pukulan bola yang keras dan tajam disebut ....
a. smash
b. servis
c. passing
d. shooting
9. Kemenangan dalam perlombaan lari diputuskan oleh ....
a. jaraknya
b. kecepatannya
c. nilainya
d. kerja samanya
10. Sikap posisi kaki yang benar di saat melakukan persiapan teknik servis tangan bawah merupakan ....
a. posisi kaki kanan ke depan
b. kedua tumit kaki diputar
c. posisi kaki kiri agak ke depan
d. kaki menyilang
11. Perhatikan teknik dasar berikut!
(1) Menendang, menyundul, dan memukul.
(2) Melempar, menangkap, dan memukul.
(3) Melempar, menyundul, dan memukul.
(4) Melempar, menangkap, dan melambung.
Teknik dasar dari permainan kasti ditunjukkan oleh nomor ....
a. (1)
b. (2)
c. (3)
d. (4)
12. Panjang untuk pemukul / slag kasti berskala ....
a. 50 cm
b. 40 cm
c. 30 cm
d. 20 cm
13. Arah persepsi di saat akan menghantam bola merupakan ke arah ....
a. depan
b. pelempar
c. atas
d. munculnya bola
14. Perhatikan latihan berikut !
(1) Larl zig-zag
(2) Jalan santai.
(3) Push up.
(4) Sit up.
Bentuk latihan yang mempunyai fungsi untuk mengembangkan kecepatan dan mutu gerak ditunjukkan oleh nomor ....
a. (1)
b. (2)
c. (3)
d. (4)
15. Bagian otot yang dilatih dari gerakan melompat ke atas merupakan ....
a. tangan
b. kaki
c. lengan
d. pinggang
16. Gerakan tangan di saat melakukan tangkisan dalam satu tangan merupakan ....
a. dari luar ke dalam
b. dari dalam ke luar
c. dari bawah ke atas
d. dari atas ke bawah
17. Serangan yang tiba dari arah depan lurus tubuh bawah, diantisipasi dengan tangkisan ....
a. tutup samping
b. tutup depan
c. tutup buang luar
d. busur luar/dalam
18. Suatu kerja keras untuk menjatuhkan musuh dengan cara menggunting kaki musuh dengan menggunakan kaki disebut ....
a. sapuan
b. kaitan
c. guntingan
d. angkatan
19. Sikap telapak kaki yang benar di saat menendang bola dengan kaki bab dalam merupakan ....
a. diputar ke dalam
b. diputar ke atas 90 derajat
c. diputar 90 derajat ke arah luar
d. diputar keluar
20. Berikut ini yang bukan bentuk dari teknik mengelak merupakan ....
a. hindar hadap
b. hindar depan
c. hindar kaki silang
d. hindar belakang
21. Berikut ini yang bukan merupakan teknik dasar pencak silat merupakan ....
a. pukulan
b. tangkisan
c. melempar
d. tendangan
22. Fungsi dari gerakan langkah dalam pencak silat merupakan ....
a. untuk menertibkan gaya
b. selaku dasar tumpuan
c. untuk serangan lawan
d. selaku tangkisan
23. Dalam pencak silat bangkit tegak dan kaki rapat dengan kedua tangan mengepal berada di samping pinggang disebut ....
a. perilaku salam
b. perilaku syukur
c. perilaku tegak
d. perilaku pasang
24. Sikap selesai bangkit dalam pencak silat merupakan ....
a. kaki kangkang dan tangan di samping badan
b. kaki rapat bangkit tegak
c. duduk bersimpuh
d. kuda-kuda
25. Sikap lutut yang benar di saat melakukan teknik dasar tangkisan tutup samping merupakan ....
a. ditekuk tergantung
b. diluruskan tergantung
c. dilipat tergantung
d. menyilang tergantung
26. Bagian tubuh yang sanggup digunakan untuk penyerangan merupakan ....
a. kaki
b. perut
c. kepala
d. seluruh anggota tubuh
27. Teknik tangkisan siku dalam pada gerak dasar pencak silat berisikan ....
a. depan bawah
b. belakang bawah
c. samping bawah
d. tinggi rendah
28. Suatu kerja keras menjatuhkan musuh selaku tindak lanjut dari tangkapan disebut ....
a. tangkapan
b. jatuhan
c. lepasan
d. kuncian
29. Berikut yang bukan tergolong gerakan dasar tangkisan kaki merupakan ....
a. tutup atas
b. tutup depan
c. lutup buang luar
d. tutup samping
30. Dalam melakukan serangan atau pertahanan, hal pokok yang mesti diamati merupakan ....
a. kuda-kuda
b. perilaku pasang
c. posisi
d. pola langkah
II. Isilah titik-titik berikut dengan respon yang benar !
1. Kasti tergolong dalam permainan bola .................................................................
2. Gerakan lari, jalan, dan lompat tergolong gerak .....................................................
3. Usaha pemain basket untuk memasukkan bola dalam ring musuh disebut ..............................
4. Ukuran lapangan bola basket merupakan .................................................
5. Induk organisasi sepak bola di Indonesia merupakan ...........................................
6. Pencak silat merupakan seni bela diri yang berasal dari ........................................
7. Ciri khas silat merupakan gerakan .............................................................
8. Sikap tubuh di saat melakukan gerak berlangsung merupakan ................................................
9. Gerakan lari bolak-balik memindahkan bola melatih ..................................................
10. Nama induk organisasi pencak silat dunia merupakan ...........................................................
III. Jawablah pertanyaan-pertanyaan berikut ini dengan uraian yang terang dan benar!
1. Sebutkan teknik dasar permainan sepak bola!
Jawab : .....................................................................................................................................................
...........................................................
2. Sebutkan 3 pola permainan bola besar !
Jawab : .....................................................................................................................................................
...........................................................
3. Sebutkan gerak dasar dalam permainan bola kecil !
Jawab : .....................................................................................................................................................
...........................................................
4. Sebutkan tujuan gerakan tangkisan dalam pencak silat !
Jawab : .....................................................................................................................................................
...........................................................
5. Apakah yang dimaksud dengan kuncian?
Jawab : .....................................................................................................................................................
...........................................................
2. c. menyundul bola
3. c. (3)
4. a. mengayun ke depan
5. b. mendatar
6. d. cenderung dan membungkuk ke depan
7. a. dribbling
8. a. smash
9. b. kecepatannya
10. c. posisi kaki kiri agak ke depan
11. b. (2)
12. a. 50 cm
13. d. munculnya bola
14. a. (1)
15. b. kaki
16. b. dari dalam ke luar
17. b. tutup depan
18. c. guntingan
19. d. diputar keluar
20. c. hindar kaki silang
21. c. melempar
22. d. selaku tangkisan
23. c. perilaku tegak
24. d. kuda-kuda
25. a. ditekuk tergantung
26. a. kaki
27. d. tinggi rendah
28. b. jatuhan
29. a. tutup atas
30. b. perilaku pasang
2. lokomotor
3. shooting
4. panjang lapangan 28,5 meter dan lebar 15 meter. Untuk tolok ukur Federasi Bola Basket Internasional dengan ketentuan panjang lapangan 26 meter dan lebar 14 meter.
5. PSSI
6. Indonesia
7. tangkisan dan jurus-jurus
8. tegap dan persepsi mengarah ke depan
9. kekuatan otot kaki dan ketangkasan / keterampilan
10. Persilat (Persekutuan Pencak Silat Antarbangsa) dan dalam bahasa inggris menggunakan nama International Pencak Silat Federation.
2. bola voli, bola basket, sepak bola
3. melempar dan menangkap bola
4. Tujuan gerakan tangkisan merupakan untuk membendung atau menahan serangan lawan
5. Kuncian merupakan sebuah kerja keras menguasai musuh dengan tangkapan sempurna
Download Soal Perguruan Tinggi Swasta / UTS PJOK Kelas 5 Semester 1 K13 Tahun Ajaran 2019/2020
Itulah Soal Perguruan Tinggi Swasta / UTS PJOK Kelas 5 Semester 1 K13 Tahun Ajaran 2019/2020 yang sanggup saya bagikan. Semoga bermanfaat.
Soal Perguruan Tinggi Swasta PJOK Kelas 5 Semester 1 Tahun Ajaran 2019/2020
I. Berilah tanda silang (x) pada abjad a, b, c atau d di depan respon yang paling benar !
1. Contoh variasi gerakan dasar lokomotor dan manipulatif merupakan ....
a. berlangsung dilanjutkan berlari
b. melempar dilanjutkan menangkap bola
c. berlangsung dilanjutkan menangkap bola
d. melempar dilanjutkan berlari
2. Saat bermain bola, di saat bola tiba jatuh ke arah kepala, maka gerakan yang ditangani merupakan ....
a. menangkap bola
b. passing bola
c. menyundul bola
d. menghantam bola
3. Perhatikan pernyataan berikut !
(1) Menangkap dan melempar bola
(2) melempar dan menghantam bola
(3) menghantam bola dan berlari
(4) Sikap siaga dan berlari
Kombinasi gerak dasar manipulatif dan lokomotor dalam permainan kasti ditunjukkan oleh nomor ....
a. (1)
b. (2)
c. (3)
d. (4)
4. Gerakan kaki yang benar di saat menendang bola merupakan gerak ....
a. mengayun ke depan
b. mendorong ke depan
c. mendorong ke belakang
d. menekan ke bawah
5. Tendangan yang digunakan untuk operan pendek merupakan tendangan ....
a. bergulir
b. mendatar
c. melambung
d. bebas
6. Sikap tubuh yang benar di saat menahan bola dengan telapak kaki merupakan ....
a. cenderung ke depan
b. cenderung ke belakang
c. cenderung ke samping
d. cenderung dan membungkuk ke depan
7. Gerakan memantul-mantulkan bola sambil berlari pada permainan bola basket disebut ....
a. dribbling
b. jumb ball
c. shooting
d. pivot
8. Pada olahraga bola voli pukulan bola yang keras dan tajam disebut ....
a. smash
b. servis
c. passing
d. shooting
9. Kemenangan dalam perlombaan lari diputuskan oleh ....
a. jaraknya
b. kecepatannya
c. nilainya
d. kerja samanya
10. Sikap posisi kaki yang benar di saat melakukan persiapan teknik servis tangan bawah merupakan ....
a. posisi kaki kanan ke depan
b. kedua tumit kaki diputar
c. posisi kaki kiri agak ke depan
d. kaki menyilang
11. Perhatikan teknik dasar berikut!
(1) Menendang, menyundul, dan memukul.
(2) Melempar, menangkap, dan memukul.
(3) Melempar, menyundul, dan memukul.
(4) Melempar, menangkap, dan melambung.
Teknik dasar dari permainan kasti ditunjukkan oleh nomor ....
a. (1)
b. (2)
c. (3)
d. (4)
12. Panjang untuk pemukul / slag kasti berskala ....
a. 50 cm
b. 40 cm
c. 30 cm
d. 20 cm
13. Arah persepsi di saat akan menghantam bola merupakan ke arah ....
a. depan
b. pelempar
c. atas
d. munculnya bola
14. Perhatikan latihan berikut !
(1) Larl zig-zag
(2) Jalan santai.
(3) Push up.
(4) Sit up.
Bentuk latihan yang mempunyai fungsi untuk mengembangkan kecepatan dan mutu gerak ditunjukkan oleh nomor ....
a. (1)
b. (2)
c. (3)
d. (4)
15. Bagian otot yang dilatih dari gerakan melompat ke atas merupakan ....
a. tangan
b. kaki
c. lengan
d. pinggang
16. Gerakan tangan di saat melakukan tangkisan dalam satu tangan merupakan ....
a. dari luar ke dalam
b. dari dalam ke luar
c. dari bawah ke atas
d. dari atas ke bawah
17. Serangan yang tiba dari arah depan lurus tubuh bawah, diantisipasi dengan tangkisan ....
a. tutup samping
b. tutup depan
c. tutup buang luar
d. busur luar/dalam
18. Suatu kerja keras untuk menjatuhkan musuh dengan cara menggunting kaki musuh dengan menggunakan kaki disebut ....
a. sapuan
b. kaitan
c. guntingan
d. angkatan
19. Sikap telapak kaki yang benar di saat menendang bola dengan kaki bab dalam merupakan ....
a. diputar ke dalam
b. diputar ke atas 90 derajat
c. diputar 90 derajat ke arah luar
d. diputar keluar
20. Berikut ini yang bukan bentuk dari teknik mengelak merupakan ....
a. hindar hadap
b. hindar depan
c. hindar kaki silang
d. hindar belakang
21. Berikut ini yang bukan merupakan teknik dasar pencak silat merupakan ....
a. pukulan
b. tangkisan
c. melempar
d. tendangan
22. Fungsi dari gerakan langkah dalam pencak silat merupakan ....
a. untuk menertibkan gaya
b. selaku dasar tumpuan
c. untuk serangan lawan
d. selaku tangkisan
23. Dalam pencak silat bangkit tegak dan kaki rapat dengan kedua tangan mengepal berada di samping pinggang disebut ....
a. perilaku salam
b. perilaku syukur
c. perilaku tegak
d. perilaku pasang
24. Sikap selesai bangkit dalam pencak silat merupakan ....
a. kaki kangkang dan tangan di samping badan
b. kaki rapat bangkit tegak
c. duduk bersimpuh
d. kuda-kuda
25. Sikap lutut yang benar di saat melakukan teknik dasar tangkisan tutup samping merupakan ....
a. ditekuk tergantung
b. diluruskan tergantung
c. dilipat tergantung
d. menyilang tergantung
26. Bagian tubuh yang sanggup digunakan untuk penyerangan merupakan ....
a. kaki
b. perut
c. kepala
d. seluruh anggota tubuh
27. Teknik tangkisan siku dalam pada gerak dasar pencak silat berisikan ....
a. depan bawah
b. belakang bawah
c. samping bawah
d. tinggi rendah
28. Suatu kerja keras menjatuhkan musuh selaku tindak lanjut dari tangkapan disebut ....
a. tangkapan
b. jatuhan
c. lepasan
d. kuncian
29. Berikut yang bukan tergolong gerakan dasar tangkisan kaki merupakan ....
a. tutup atas
b. tutup depan
c. lutup buang luar
d. tutup samping
30. Dalam melakukan serangan atau pertahanan, hal pokok yang mesti diamati merupakan ....
a. kuda-kuda
b. perilaku pasang
c. posisi
d. pola langkah
II. Isilah titik-titik berikut dengan respon yang benar !
1. Kasti tergolong dalam permainan bola .................................................................
2. Gerakan lari, jalan, dan lompat tergolong gerak .....................................................
3. Usaha pemain basket untuk memasukkan bola dalam ring musuh disebut ..............................
4. Ukuran lapangan bola basket merupakan .................................................
5. Induk organisasi sepak bola di Indonesia merupakan ...........................................
6. Pencak silat merupakan seni bela diri yang berasal dari ........................................
7. Ciri khas silat merupakan gerakan .............................................................
8. Sikap tubuh di saat melakukan gerak berlangsung merupakan ................................................
9. Gerakan lari bolak-balik memindahkan bola melatih ..................................................
10. Nama induk organisasi pencak silat dunia merupakan ...........................................................
III. Jawablah pertanyaan-pertanyaan berikut ini dengan uraian yang terang dan benar!
1. Sebutkan teknik dasar permainan sepak bola!
Jawab : .....................................................................................................................................................
...........................................................
2. Sebutkan 3 pola permainan bola besar !
Jawab : .....................................................................................................................................................
...........................................................
3. Sebutkan gerak dasar dalam permainan bola kecil !
Jawab : .....................................................................................................................................................
...........................................................
4. Sebutkan tujuan gerakan tangkisan dalam pencak silat !
Jawab : .....................................................................................................................................................
...........................................................
5. Apakah yang dimaksud dengan kuncian?
Jawab : .....................................................................................................................................................
...........................................................
Kunci Jawaban Room I
1. c. berlangsung dilanjutkan menangkap bola2. c. menyundul bola
3. c. (3)
4. a. mengayun ke depan
5. b. mendatar
6. d. cenderung dan membungkuk ke depan
7. a. dribbling
8. a. smash
9. b. kecepatannya
10. c. posisi kaki kiri agak ke depan
11. b. (2)
12. a. 50 cm
13. d. munculnya bola
14. a. (1)
15. b. kaki
16. b. dari dalam ke luar
17. b. tutup depan
18. c. guntingan
19. d. diputar keluar
20. c. hindar kaki silang
21. c. melempar
22. d. selaku tangkisan
23. c. perilaku tegak
24. d. kuda-kuda
25. a. ditekuk tergantung
26. a. kaki
27. d. tinggi rendah
28. b. jatuhan
29. a. tutup atas
30. b. perilaku pasang
Kunci Jawaban Room II
1. kecil2. lokomotor
3. shooting
4. panjang lapangan 28,5 meter dan lebar 15 meter. Untuk tolok ukur Federasi Bola Basket Internasional dengan ketentuan panjang lapangan 26 meter dan lebar 14 meter.
5. PSSI
6. Indonesia
7. tangkisan dan jurus-jurus
8. tegap dan persepsi mengarah ke depan
9. kekuatan otot kaki dan ketangkasan / keterampilan
10. Persilat (Persekutuan Pencak Silat Antarbangsa) dan dalam bahasa inggris menggunakan nama International Pencak Silat Federation.
Kunci Jawaban Room III
1. Teknik dasar permainan sepak bola yakni : Menendang bola, Menggiring bola, Mengontrol/Menghentikan Bola, Menyundul bola, Merampas bola dari lawan, Lemparan Kedalam, Menjaga Gawang2. bola voli, bola basket, sepak bola
3. melempar dan menangkap bola
4. Tujuan gerakan tangkisan merupakan untuk membendung atau menahan serangan lawan
5. Kuncian merupakan sebuah kerja keras menguasai musuh dengan tangkapan sempurna
Download Soal Perguruan Tinggi Swasta / UTS PJOK Kelas 5 Semester 1 K13 Tahun Ajaran 2019/2020
Soal Perguruan Tinggi Swasta / UTS PJOK Kelas 5 Semester 1 K13 Tahun Ajaran 2019/2020 adalah konten yang disusun oleh dan dilindungi undang-undang hak cipta. Dilarang mengcopy paste dan mempublish ulang konten dalam bentuk apapun ! Terima kasih
Itulah Soal Perguruan Tinggi Swasta / UTS PJOK Kelas 5 Semester 1 K13 Tahun Ajaran 2019/2020 yang sanggup saya bagikan. Semoga bermanfaat.
Comments
Post a Comment